--- title: "Giornata Mondiale della salute mentale: come promuovere il benessere psicologico in azienda. | Jointly" description: Oggi, 10 ottobre, si celebra il World Mental Health Day, occasione annuale che ci ricorda l'importanza della salute mentale. Il nostro partner Helpsy ci dà image: https://jointly.pro/hubfs/Imported_Blog_Media/ba539cf384cb4a17a0995ac45f24c184.jpg --- ![](https://jointly.pro/hubfs/Imported_Blog_Media/ba539cf384cb4a17a0995ac45f24c184.jpg) # Giornata Mondiale della salute mentale: come promuovere il benessere psicologico in azienda. Published by [ Jointly ](https://jointly.pro/blog/author/jointly) on Oct 9, 2018 12:00:00 AM ## **Oggi, 10 ottobre, si celebra il *World Mental Health Day*, occasione annuale che ci ricorda l'importanza della salute mentale. Il nostro partner [Helpsy](http://helpsy.it/) ci dà alcune informazioni in merito e ci suggerisce alcune buone pratiche da portare in Azienda per prevenire e promuovere il benessere psicofisico dei propri collaboratori. Tante le iniziative proposte a riguardo, tanti i professionisti che ci guideranno nella conoscenza degli strumenti di prevenzione e di supporto adottabili fin dalla giovane età e in tutti i contesti sociali.** --- **Ho deciso di focalizzare l'articolo sulla promozione della salute mentale nei luoghi di lavoro**, in quanto le persone trascorrono gran parte del loro tempo in ufficio e nei luoghi di lavoro e quindi, per far in modo che ogni risorsa lavori in modo produttivo, è indispensabile creare delle **condizioni confortevoli**. La promozione comprende tutte quelle azioni che contribuiscono a una buona salute mentale. ## **Cosa si intende per salute mentale?** Secondo la definizione dell’Organizzazione mondiale della sanità la salute mentale è «**uno stato di benessere**» nel quale un individuo: «è in grado di sfruttare le sue capacità; è in grado di far fronte al normale stress quotidiano; riesce a svolgere la propria attività lavorativa in maniera produttiva; ed è in grado di fornire un contributo alla propria comunità». ## **Perché investire nella promozione della salute mentale?** I costi di una “depauperata” salute mentale sono significativi sia per i lavoratori che per la società, infatti: > - ** il 25% dei cittadini Europei ha avuto problemi mentali** durante la vita, questo è un problema che ci colpirà tutti, direttamente o indirettamente. > - l**’Organizzazione Mondiale della Salute stima che** **per il 2020 la depressione sarà la seconda più importante causa di disabilità**. Essa lo è già tra le persone comprese tra i 15 e i 44 anni (di entrambi i sessi). > - ** L’assenteismo, la disoccupazione e l’invalidità a lungo termine**, risarcimenti a causa di stress lavoro correlato e problemi di salute mentale **stanno aumentando in Europa**, infatti, **circa il 10% dei problemi di salute a lungo termine sono causati da disturbi mentali ed emotivi**. > - ** I costi dei disturbi mentali in Europa sono stimati essere di 240 miliardi di euro per anno**. 136 miliardi di euro si perdono nella produttività a causa di assenze per malattia dal posto di lavoro.   ## **Le cause della perdita del benessere e della salute mentale? complesse e multi sfaccettate.** **Il lavoro e l’ambiente di lavoro** rappresentano, infatti, solo una parte del problema;  pur essendo strumenti fondamentali per la soluzione del problema stesso. Il lavoro infatti fornisce un** contributo fondamentale alla salute mentale **e al benessere fornendo **opportunità per le interazioni sociali**,** autostima**, **soddisfazione** e **fonte di reddito**.   ## **L’obiettivo per le aziende? Stabilire fattori che mantengono e migliorino il benessere mentale** È importante sottolineare che **la [promozione della salute mentale](https://www.jointly.pro/consulenza-welfare-aziendale/people-caring/wellbeing/)**, per essere pienamente efficace, deve prevedere una combinazione di **gestione del rischio e di promozione** della stessa.  I fattori di tutela sul lavoro per una buona salute mentale sono: > - Supporto sociale; > - Una sensazione di integrazione e un lavoro significativo; > - Trovare un senso nel proprio lavoro; > - Essere in grado di decidere in merito a un’azione da compiere nel corso del lavoro; > - Essere in grado di organizzare il lavoro in base al proprio ritmo personale.   ## **Il Network europeo della promozione della salute nei luoghi di lavoro e consigli pratici** Fin dalla sua fondazione nel 1996 [**il Network europeo per la promozione della salute nei luoghi di lavoro**](http://www.enwhp.org/the-enwhp/national-forums/italy.html) (ENWHP) ha promosso la salute nei luoghi di lavoro in Europa. L’ENWHP promuove attivamente **approcci pratici **migliorando la promozione della salute mentale sul luogo di lavoro. ** Questi approcci includono: ** > 1.  l’incoraggiare i datori di lavoro a **fornire un lavoro stimolante e ricco opportunità** e offrire un **organizzazione lavorativa di sostegno** ai loro lavoratori. > 2.  Promuovere negli impiegati anche lo **sviluppo delle competenze sociali e della fiducia** in se stessi. > 3.  Promuovere opportunità per gli impiegati di **partecipare al processo decisionale**. > 4.  Riconoscere il** ruolo chiave del “manager” quale sostegno per i lavoratori**. > 5.  Creare un **clima di lavoro positivo** e **definire chiaramente i vari ruoli lavorativi e le aspettative** conseguenti. > 6.  **Ridurre le cause di stress nell’ambiente di lavoro**, e sviluppare la resilienza allo stress promuovendo strategie di coping. > 7.  **Incoraggiare la cultura d’impresa**, di **partecipazione**, di **giustizia** e **equità**, ed **abolire forme di stigmatizzazione e discriminazione** sul posto di lavoro. > 8.  Sostenere, mantenere ed** avvalersi di persone con problemi di salute mentale**. > 9.  Sviluppare ed implementare forti **politiche di benessere e salute** mentale a lavoro. > 10.  Monitorare **l’impatto di tali politiche** e degli interventi messi in atto. ## **Tiriamo le somme...** Ogni azienda dovrebbe quindi considerare attentamente l’importanza del benessere professionale. Il punto di partenza è investire nella cultura organizzativa, incentivando la capacità di osare senza timori, premiando le persone di talento, creando percorsi di formazione continua, un ambiente disteso e motivante, occasioni di condivisione anche informali tra i dipendenti. In questo modo le aziende avranno al suo interno professionisti felici, motivati e orgogliosi di lavorare per la propria realtà: **ecco perchè è necessario investire sulla promozione della salute mentale e quindi sul benessere organizzativo!** ### Come ultimo consiglio mi rivolgo sia ai datori di lavoro che ai lavoratori: in caso di difficoltà nel raggiungimento del benessere organizzativo e personale rivolgetevi ad uno psicologo, cogliendo anche l'occasione della giornata della salute mentale. Vi consiglierà le strategie da adottare e vi supporterà nel raggiungimento del vostro obiettivo --- Articolo scritto e curato dalla** [Dott.ssa Paola Arisci ](https://helpsy.it/professionista/151/standard/paola-arisci)***(psicologa e specialista in consulenza su stress da lavoro correlato, orientamento scolastico professionale e potenziamento delle abilità personali) *del nostro partner **[Helpsy,](http://helpsy.it/)**un portale che mira al benessere psicologico delle persone garantendo l’accesso al supporto psicologico via webcam in maniera sicura ed immediata con l’ausilio di psicologi attentamente formati e selezionati. Puoi trovare tutti i servizi di Helpsy anche all’interno della nostra offerta dedicata al benessere della persona. 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